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“This moment is all there is” - Rumi
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Les inscriptions pour la formation professorale en yoga de 200 h sont ouvertes ✨Plus que quelques places disponibles! .
Un programme riche en enseignements, mais qui offre aussi un temps de réflexion, d’épanouissement personnel et professionnel. Une formation où l’on découvre les outils pour se propulser plus loin, peut importe si l’on choisit d’enseigner ou pas. Une occasion pour nourrir notre confiance en soi, pour transmettre à notre tour.
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Une formation en enseignement du yoga c’est bien plus qu’une attestation, c’est un voyage au cœur de soi-même. 💛
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Entre autre, ce programme vous permettra: ➾ D’acquérir des compétences pédagogiques pour enseigner avec confiance, amour et intégrité; ➾ De vous démarquer au sein de votre communauté — apprenez comment enseigner des séances sécuritaires, ludiques et inspirées des saisons. ➾ De comprendre les dialogues corporels et comment créer des enchaînements intelligents et sécuritaires; ➾ De comprendre comment l’anatomie, la respiration et les corps énergétiques fonctionnent ensemble, et comment intégrer ces notions dans vos enchaînements et méthodologie d’enseignement. ➾ De comprendre comment transmettre votre pratique du yoga à l’extérieur du tapis et dans votre quotidien.

Pour en savoir plus sur la prochaine formation de 200 h avec JUNA, visitez le lien dans la bio ou écrivez-nous à info@junayoga.ca 🧘‍♂️
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Photo 📷 @alexcdphotography .
#yogateacher #yogateachertraining #yogaeveryday #yogalove #yoga #beachyoga #yogalife #yogapractice #yogaeverywhere #yogalifestyle #yogi #yogajourney

Ocean inspired, always 🌊 .
#tb to our team outing at Sandyhook beach after the closing ceremony of our yoga retreat in the Magdaken Islands this summer. This photo was taken at “le bout du banc”, a 1.5h walk on the beach to a beautiful panorama of sea and sand dunes. In July and August, locals gather here for the beautiful setting, warm water for swimming, and to fish fresh clams for dinner! Definitely worth every step 👌 Be sure to check it out if you visit the islands!
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Want more travel recommendations from our team? Let us know in the comments below and we’ll gather some ideas for the weeks to come!👇
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Photo 📷 @alexcdphotography .
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@nadia_bonenfant is wearing the Jeanne Washable Silk Dress by @lole 💛
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#oceanlove #oceaninspired #quebecmaritime #quebecoriginal #ilesdelamadeleine #boutdubanc #lolewomen #loleambassador #beach #summer #fousdesiles

NOUVEAU sur le blogue @taigaboard ! .
@nadia_bonenfant - fondatrice de @junayoga et ambassadrice #taigaboard nous présente 5 de ses postures chéris en SUP Yoga!
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Pour lire l’article complet, cliquez sur le lien dans la bio! ☝️ .
C’est pas tout! Jusqu’au 4 août, suivez les stories de @junayoga pour découvrir ses aventures en #supyoga en direct du festival de yoga @wanderlustfest à Whistler! .
Aloha! 🌊 .
Photo 📷 @sophie.videophoto @taigaboard .
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#supyoga #suplove #paddleboarding #paddleboardyoga #yoga #yogaeverywhere #taigaambassador #yogapose #quebecmaritime #quebecoriginal #maritime #fousdesiles

TÉMOIGNAGE ✨#yogateachertraining .
« Le yoga c’est vraiment plus grand que juste des postures. C’est une philosophie de vie. Une manière de fonctionner avec soi-même et en communauté. Ce n’est tellement pas une “fille en shape” avec des leggings cutes » .
Pour le 16e épisode du podcast de @blondstory , notre amie et collaboratrice @vgoudreault partage son expérience sur la complétion de sa formation professorale de 200 h en yoga avec JUNA. Cette entrevue inspirante, guidée par sa collègue @sarfortin , nous parle de son vécu et de son ressenti lors du premier module versus le deuxième, et répond à des questions du public permettant de démystifier ce qu’est une formation de yoga.
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« Le concept du yoga est de créer de l’espace dans ton corps, dans ta tête et dans ton cœur pour que tu puisses vraiment accéder à ce sentiment d’ouverture d’esprit »
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Virginie nous décrit le déroulement du programme, nous explique pourquoi elle a choisi JUNA comme formation, et partage comment cette expérience, ainsi que sa grossesse, lui a permis de s’écouter plus que jamais. .
Pour écouter l’épisode, rendez-vous sur le blondstory.com (lien exact pour le podcast dans la bio ☝️).
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Enfin, pour tous les détails sur la prochaine cohorte en enseignement du yoga de 200 h avec l’équipe de JUNA Yoga, visitez notre site web (lien dans la bio) ou écrivez-nous à info@junayoga.ca.
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Photo 📷 @vgoudreault .
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#yogateachertraining #temoignage #yogateacher #yoga #yogalove #womenempowerment #yogaalliance #inspiration #blondstory #podcast @nadia_bonenfant @mylenemontplaisir @yogaalliance

Encore un mois pour profiter du tarif lève tôt! ✨🧘‍♀️ #yogateachertraining .
Vous aimeriez avoir l'occasion de vous impliquer dans un domaine d'étude enrichissant, qui vous permettrait également de miser sur votre croissance personnelle et talents uniques en tant que professeur et individu?
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Joignez-vous à nous, au coeur d'un des plus beaux paysages du Québec, pour cette septième cohorte en enseignement du yoga Hatha et Vinyasa de 200 heures.
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JUNA Yoga est reconnue pour sa programmation immersive en nature permettant aux élèves d’apprendre et de s’inspirer de la beauté et de la fluidité des éléments naturels. Votre corps, votre cœur et votre esprit seront nourris grâce à des explorations en nature, réalisées tôt le matin, avant de débuter la pratique du yoga sur vos tapis. Cette approche vous enseignera également comment transmettre vos compétences en dehors d’une salle de yoga, et ainsi vous démarquer en offrant des programmes uniques et diversifiés au sein de votre communauté.
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Nos professeurs d’expérience, sélectionnés pour leur passion et leur dévouement à la pratique, offrent un soutien chaleureux et sans jugement, favorisant l'affirmation de chaque élève. Une expérience réellement transformatrice où le but est simplement de vous accompagner vers la meilleure version de vous-même.
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À la fin de cette formation, vous serez en mesure de prodiguer l’enseignement d’un cours de yoga Hatha et Vinyasa dans une grande variété d'environnements. .
Pour plus d'informations, visitez le lien dans la bio ☝️
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Photos 📷 @nadia_bonenfant & @alexcdphotography .
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#yogateacher #yoga #yogalove #yogaeverywhere #yogaalliance @yogaalliance #monttremblant #yogapractice @nadia_bonenfant @vgoudreault @mylenemontplaisir @mamalynneyoga @oyoga.mtl @andrewbathory

« In every walk with nature one receives far more than he seeks. » - John Muir 💛🌼
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#tbt to a morning of wildflower foraging on the beautiful cliffs of #ilesdelamadeleine . Simple rituals, such as picking and crafting your own floral arrangement to decorate your dining table, can bring so much light and joy to a meal. Even the act itself can be a truly pleasurable and calming experience. The colours, the smells, the textures, the discovery, being in the moment, fully, connected to the wild outdoors. Try it, alone or with kids! This activity only takes a few minutes and you don’t need to live deep in nature to enjoy it! Some of the most beautiful flowers and plants (sticks even!) can be found in your own back yard!
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If this kind of activity lights up your heart, join us September 14th for our annual Garden Goddess retreat in Vankleek Hill. Along with wildflower foraging and floral arrangement workshops, we’ll be exploring « l’art de la table » and connecting with nature through some powerful yoga & meditation in the gardens. Topped off with a delicious farm-to-table luncheon and some creative hands-on afternoon workshops with local artisans and collaborators, this thoughtfully crafted program will definitely allow you to unwind and relax and feel connected to the season’s wonders. 🌸🌼🌺
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Photo 📷 @alexcdphotography .
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#wildflowers #fousdesiles #flowerpicking #womensretreats #gardenpathhomemadesoap #eastcoast #nature #johnmuirquote #goplayoutside #liveoutloudeveryday #lolewomen #loleambassador #womenempowerment #junayoga #goexplore

  
Notre promesse
  
    Nous vous aidons à relever les défis du quotidien,  un jour à la fois.

Our promise
  
    We help you transcend the everyday, every day

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