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Affirmez votre pouvoir en 2018!

Yoga | Raquettes | Ski de fond

Croissance personnelle | Plaisirs gourmands 

 

Dates

 

12-13-14 janvier 2018

 

Avec Nadia Bonenfant 

et Mylène Montplaisir

Retraite Hivernale pour Femmes

 

Pour entamer la nouvelle année en force, JUNA Yoga propose une fin de semaine pour les femmes souhaitant obtenir une meilleure emprise sur leur vie et redéfinir leurs objectifs pour 2018.  À l’horaire : ateliers stimulants sur la croissance personnelle, cours de yoga avant et après le ski, séances de cardio raquettes, randonnées en ski de fond  sous les étoiles ; le tout dans un environnement chaleureux et accueillant. Une fin de semaine pour plonger à l'intérieur de soi, repousser ses limites et retrouver une fluidité harmonieuse dans sa vie!

 

Votre chef Mylène Montplaisir vous comblera tout au long du week-end avec des repas végétaliens savoureux, d’inspiration saisonnière, qui sauront alimenter toutes vos activités.  Vous profiterez aussi de deux ateliers / séances d’informations où nous aborderons différents sujets permettant de démystifier l’alimentation végétale.

 

Une immersion à l'intérieur de soi qui vous aidera à donner une nouvelle perspective à cette année qui débute, à gagner de l’assurance, à repousser vos limites et tomber en amour avec vous-même, afin de poursuivre votre chemin de vie sur un niveau plus profond et conscient.

 

 

Affirmez votre pouvoir en 2018! 

Retraite hivernale | Édition Spéciale 

AFFIRMEZ VOTRE POUVOIR EN 2018!

MONT-TREMBLANT | RETRAITE HIVERNALE

PRIX:  $695.00 + taxes par personne en chambre partagée

 

Notez qu’afin d’offir des séances de ski et de yoga personnalisées, le maximum de personnes pour cette retraite est de 12 invitées. Nos instructrices de ski sont tous certifiées par CANSI (L'Association canadienne des moniteurs de ski nordique) et détiennent des certifications en premiers soins à jour.  Nos professeurs de yoga font parties soit de l’Alliance de Yoga ou de la Fédération Internationale de yoga.

 

Toutes nos retraites sont conçues pour et par des femmes car notre équipe croit réellement que plus les femmes se rassemblent entre elles, plus elles nourrissent leur potentiel!  Il est prouvé que de pratiquer un sport en groupe, tel le yoga, augmente la capacité incroyable de la femme de prendre des décisions équilibrées dans toutes les facettes de sa vie: vie de famille, carrières exigentes et passions.

 

Tous les prix sont en dollars canadiens.  SVP notez que les taxes doivent être rajoutées aux prix.  Merci.

Le prix n’inclut pas la contribution au *FICAV (0.1% du coût total de votre voyage) - en vertu des législations respectives de l’office de la protection du consommateur / OPC

 

Le forfait Évasion Rustique inclut:

 

Deux nuits d’hébergement en chambre partagée au Domaine Saint Bernard dans le joli Chalet de chasse (3 salles de bains, 2 bains et douche , salon avec foyer et grande cuisine vitrée avec vue sur la foret et le lac Raynaud)

Randonnées et cours de ski de fond guidées (samedi & dimanche)

Excursion en raquette le vendredi après-midi avec option raquette pendant la fin de semaine

Deux cours de yoga par jour: le matin énergisant et relaxant le soir / pré + post ski

Méditations et yoga nidra à la lueur des chandelles dans le chalet - le soir avant le dodo

Sortie guidée sous les étoiles en raquette le samedi soir avec notre guide biologiste du parc national du Mont-Tremblant, Sophie Dion

Tous les repas, collations santé et tisanes bio de la Ferme Morgan

Vos billets d’accès aux sentiers de ski de fond et de raquettes pour les trois jours

Atelier sur le fartage de ski

Équipement de yoga dans le studio

Accès à notre bibliothèque de retraite pour découvrir des livres sur le voyage, le yoga et l’alimentation saine

Savon bio de la région et panier de bienvenue avec surprises de la part de nos partenaires pour chaque participante

Wi-fi

Un vidéo de notre retraite, créer sur place par notre coordinatrice en médias sociaux (selon ses disponibilités)! 

 

Le forfait n’inclut PAS:

 

Assurances Voyage (fortement conseillée): Vérifiez avec votre agent en assurance que les activités telles que le ski de fond, raquette, yoga et la randonnée soient incluses dans votre forfait d’assurance!  Il est également suggéré d’avoir une assurance médicale complète ainsi qu’une assurance annulation et interruption de voyage.

Transport nécessaire pour l’aller-retour au Domaine Saint Bernard

Activités additionnelles - séances privées de ski de fond, raquettes et/ou de Yoga.

Massages avec massothérapeute certifiée de la compagnie Tremblantoise Chrysalide Thérapie ($95 + tx pour 60 minutes)

Forfait photo de la fin de semaine (svp voir les détails des forfaits sur le formulaire d’enregistrement de la retraite)

La contribution au *FICAV - 0.1% du coût total de votre voyage (taxe de l’Office de la Protection du Consommateur pour le fond d’indemnisation des clients des agents de voyages) 

3  DAYS + 2 NIGHTS  //  YOGA . CROSS COUNTRY SKI .

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