Randonnée + Yoga + Montagnes 

 

Dates:

 

À venir bientôt!

Retraite Déesses des Montagnes

San Gerardo de Rivas, Pérez Zeledón, Costa Rica

 

Joignez-vous à Melissa Colleret et Lydia Tremblay - instructrices de yoga, coach de vie et professeure d’espagnol - pour une escapade de yoga entre femmes dans les forêts tropicales luxuriantes du Costa Rica. Le charmant village de San Gerardo de Rivas se transforme en terrain de jeu pour cette semaine de yoga, de randonnées dans la jungle, de baignades aux sources d'eau thermale volcanique et de sorties à thématiques écologiques à la rivière et à la mer. 

 

Nichées au pied du majestueux mont Chirripó, les deux maisons de cette retraite - Casa de Don Otto et Casa de Don Robino - offrent une vue panoramique spectaculaire des environs. Réveillez-vous au chant des oiseaux et venez pratiquer le yoga sur le vaste balcon extérieur, ou encore laissez-vous bercer par le son de la rivière après une journée bien remplie!

 

Soyez prêtes à vivre une incroyable semaine remplie de découvertes en yoga, de randonnées d'exploration en montagne et dans la jungle, de baignades à la rivière, sans oublier la visite d'une spectaculaire chute sur le “Cloud ridge”. Vous serez ravies par les plats nourrissants qui vous seront préparés par notre chef avec des aliments frais et saisonniers. Enfin, une escapade d'une journée et d'une soirée à la plage Dominical est à l'horaire afin de vous permettre de vous imprégner de l'eau salée, du soleil et du sable avant de repartir.

Une semaine de Yoga dans la jungle

9 JOURS + 8 NUITS // RANDONNÉES . YOGA . MONTAGNES

COSTA RICA | RETRAITE DÉESSES DES MONTAGNES

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Ali Kaukas Photography

 

 

 

 

 

Melissa Colleret Life Coach

 

9 JOURS + 8 NUITS // RANDONNÉES . YOGA . MONTAGNES

COSTA RICA | RETRAITE DÉESSES DES MONTAGNES

PRIX: 1550$ plus taxes par personne en occupation double / triple

 

 

Toutes nos retraites sont conçues pour et par des femmes car notre équipe croit réellement que plus les femmes se rassemblent entre elles, plus elles nourrissent leur potentiel!  Il est prouvé que de pratiquer un sport en groupe, tel le yoga, augmente la capacité incroyable de la femme de prendre des décisions équilibrées dans toutes les facettes de sa vie: vie de famille, carrières exigentes et passions.

 

Tous les prix sont en dollars canadiens.  SVP notez que les taxes doivent être rajoutées aux prix.  Merci.

Le prix n’inclut pas la contribution au *FICAV (0.1% du coût total de votre voyage) - en vertu des législations respectives de l’office de la protection du consommateur / OPC

 

 

 

Le forfait Déesse en Montagne inclut:

 

Huit nuits d’hébergement en chambres partagées à la casa de Don Otto & casa de Don Robino. Maisons à flanc de montagne avec vue impeccable sur la vallée de la rivière Chirripo.

Deux cours de yoga par jour avec Melissa et Lydia ( total d’au moins 15 cours de yoga )

Méditations guidées en soirée + séances de relaxation 

Randonnée à la Réserve Cloud Bridge, dans le Parc national du Chirripó et baignade à la chute

Sortie aux Aguas Termales pour une séance de nage / relaxation dans les eaux thermales

Cours d'espagnol optionnels avec Lydia en matinée

Atelier/discussions sur nos objectifs de vie personnels avec Melissa - coach professionnelle en développement personnel 

Atelier sur “comment rendre nos plus grands rêves réalité” avec Melissa

Cours sur les super- aliments tropicaux et leurs bienfaits avec Melissa et notre chef Yalile

Atelier à thématique écologique, visite d'une plantation de café, visite d'un marché d'artisanat et baignade journalière à la rivière 

Escapade d'une journée à la plage Dominical avec notre chauffeur personnel Miguel— moment parfait pour se baigner dans la mer, respirer l'air salin, pratiquer le yoga sur la plage et admirer le coucher de soleil sur le Pacifique.  Souper à la plage (à vos frais)

Transport aller-retour de l'aéroport de San José et transport aller -retour pour la journée à la plage. Notre chauffeur vous demandera de signer une décharge lors de votre arrivée

Délicieuse cuisine nourrissante et typique du Costa Rica préparée avec amour par notre chef local, Yalile. Tous les repas, collations et jus frais faits avec les fruits du jardin

Massage optionnel avec une massothérapeute certifiée (des frais additionnels de $45 US s’appliquent)

Un vidéo de notre retraite, créer sur place par notre coordinatrice en médias sociaux (selon ses disponibilités)! 

Dégustation de “smoothie” lors de votre arrivée et panier de bienvenue avec des surprises de nos partenaires!

 

 

Le forfait n’inclus pas:

 

Assurances Voyage (fortement conseillée): Vérifiez avec votre agent en assurance que les activités telles que le yoga et la randonnée soient incluses dans votre forfait d’assurance!  Il est également suggéré d’avoir une assurance médicale complète ainsi qu’une assurance annulation et interruption de voyage.

Vol aller-retour.  Notre agence partenaire Voyages Horizon 5 peut vous aider à réserver un vol si vous le désirez.  Tout simplement nous laisser savoir et nous vous mettrons en contact avec eux.

Activités additionnelles - séances privées de Yoga 

Massage avec massothépaeutre certifiée

Taxe de départ du Costa Rica - à payer directement à l’aéroport

La contribution à la FICAV - 0.1% du coût total de votre voyage (taxe de l’Office de la Protection du Consommateur pour le fond d’indemnisation des clients des agents de voyages) 

9 JOURS + 8 NUITS // RANDONNÉES . YOGA . MONTAGNES

COSTA RICA | RETRAITE DÉESSES DES MONTAGNES

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juna yoga

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juna yoga

 

 

 

 

La Presse

 

 

 

 

 

Marine Recker Photography

 

NOT INCLUDED

 

 

 

 

Domaine Saint-Bernard

 

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Travel insurance (highly recommended): Please verify with your insurance provider.  We suggest that activities in our retreats such as cross-country ski, snowshoe, yoga and hiking be covered by your insurance and that you have complete medical and travel interruption/cancellation insurance. 

Travel to and from lodging at Domaine Saint Bernard

Additional activities - private cross-country ski, snowshoe and/or Yoga sessions

Massage with certified  massage therapists from Mont Tremblant based company Chrysalide Thérapy ($95 +tx for 60 minutes).

Rental fees for cross country ski gear and /or snowshoes : ski equipment including boots, classic skis and pole set is 24$ per day. Snowshoes are 18$ per day. [ see link here ]

*FICAV contribution (The Compensation fund for customers of travel agents which is a financial protection administered by the Consumer Protection Office   - 0.1% of the total cost of your trip)

Retreat photography package to remember your weekend with us - please see details / options on these image bundles on your registration form.

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La Presse

 

 

 

 

 

Marine Recker Photography

 

 

 

 

 

Domaine Saint-Bernard

 

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Travel insurance (highly recommended): Please verify with your insurance provider.  We suggest that activities in our retreats such as cross-country ski, snowshoe, yoga and hiking be covered by your insurance and that you have complete medical and travel interruption/cancellation insurance. 

Travel to and from lodging at Domaine Saint Bernard

Additional activities - private cross-country ski, snowshoe and/or Yoga sessions

Massage with certified  massage therapists from Mont Tremblant based company Chrysalide Thérapy ($95 +tx for 60 minutes).

Rental fees for cross country ski gear and /or snowshoes : ski equipment including boots, classic skis and pole set is 24$ per day. Snowshoes are 18$ per day. [ see link here ]

*FICAV contribution (The Compensation fund for customers of travel agents which is a financial protection administered by the Consumer Protection Office   - 0.1% of the total cost of your trip)

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